みなさんは、自分の作業姿勢を気にしたことはありますか？

ついつい、スマホや、ゲーム機器の操作の際に、身体が丸く、崩れていませんか？

そんな時は、相談してくださいね!(^o^)!

ポイントは、目線の高さに、画面があること！

写真にあるように、スマホやテレビ画面の顔の前に、アームで固定していますよね！

これが大切なんです！

そして、操作は、手元でできるように、工夫してください。

こんなちょっとした工夫も、体調を維持していく上で、大切なポイントですよーーーー(^O^)／